Yasemin

Yogastil/e: Im Vinaysa Yoga bin ich „zuhause“.  Ich unterrichte Vinyasa Flow – kraftvoll, dynamisch und immer mit Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung.

Lehrer:innen & Ausbildungen:
Seit 2018 sind Yoga und Meditation feste Bestandteile meines Lebens. 2021 absolvierte ich eine Ausbildung zur Meditationslehrerin an der vh Ulm, die mein Interesse an Achtsamkeit und

Stressmanagement vertiefte. Ein 8-wöchiger MBSR-Kurs (2022) stärkte meine Praxis weiter.
Im Mai 2023 schloss ich auf Bali meine 200-Stunden-Ashtanga-Vinyasa-Yogalehrerausbildung ab, die meine Leidenschaft für Yoga auf eine neue Ebene brachte.

Inspiration für mich: Inspiration finde ich in tiefen Verbindungen zu meinen Freunden. Der ehrliche Austausch und die gegenseitige Unterstützung bereichern mein Leben auf vielen Ebenen. Meine Yoga-Praxis und die Impulse meiner Lehrerinnen inspirieren mich ebenso wie Me-Time, die mir hilft, zur Ruhe zu kommen und mich zu fokussieren. Und natürlich das Reisen - neue Orte zu entdecken und in fremde Kulturen einzutauchen.

Yoga ist für mich…. durchatmen, abtauchen und aufblühen. Ein Weg, mich selbst besser kennenzulernen, körperliche Stärke zu entwickeln und innere Balance zu schaffen.

Mein Motto: Nach Regen folgt Sonnenschein.

Lieblings-Asana: Wild Thing (Camatkarasana) – ich liebe die Mischung aus Herzöffnung und Armbalance, die Leichtigkeit und Freiheit schenkt.  

Lieblingsessen: Alles mit Curry – ob Thai oder Indisch, Hauptsache würzig

Sternzeichen: Skorpion – mit Leidenschaft und Tiefgang, ganz klar.

Lieblingsort: Am Wasser – ob See oder Meer. Dort kann ich am besten abschalten und Kraft tanken.